Senin, 27 September 2010

QUIZ KEBUTUHAN KALSIUM ANDA....

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban "YA" atau "TIDAK"...........maka Anda akan mengetahui kebutuhan kalsium di tubuh Anda.

1. Anda seorang wanita? Ya atau Tidak
2. Apakah usia Anda lebih dari 30 tahun? Ya atau Tidak
3. Apakah Anda perokok? Ya atau Tidak
4. Apakah Anda sering memakai obat maag? Ya atau Tidak
5. Anda pernah merasa kram/kejang otot? Ya atau Tidak
6. Anda susah tidur? Ya atau Tidak
7. Anda pernah memakai obat rematik? Ya atau Tidak
8. Anda seorang peminum kopi? Ya atau Tidak
9. Sering merasa capek atau lemas? Ya atau Tidak
10. Menstruasi Anda tidak teratur? Ya atau Tidak
11. Anda sudah menopause? Ya atau Tidak
12. Mempunyai riwayat keluaga osteoporosis? Ya atau Tidak
13. Sering merasa tidak enak pada tulang dan otot? Ya atau Tidak



Jika Anda menjawab "YA" lebih dari 3 atas pertanyaan diatas, maka Anda membutuhkan Calsi-ipri untuk menjaga kesehatan Anda.